Tibetská misa, "Jam", ručne tepaná, priemer 12cm

Zvuk ručne tepané tibetské misy "Jam" je liečivý a harmonizujúci. Spievajúca misa vydáva vibrácie, ktoré sú takmer identické s vibráciami človeka. Sú používané na mantra yogu, meditácie, očistu priestoru alebo na čistenie čakier. Misu držte v ruke tak, aby jej dno spočívalo pevne na otvorenej dlani. Druhou rukou uchopte drevenú paličku, priložte ju kolmo k okraju misy a začnite s ňou krúžiť pozdĺž vonkajšieho okraja misy. Palička je súčasťou balenia.